低聚果糖是什么？

首先，如果你想选择低聚果糖，它确实有利于减肥。

但是你不能吃太多。

我自己也吃过很多减肥药，包括减脂糖果和酶片。

这些成分基本上含有低聚果糖。

我吃过几种减脂糖果，是的，只是几种，因为减肥对我来说真的经历了近三个月的漫长过程。

在我的比较中发现了一种很好的减脂糖果，它的成分也很好。

这些效果更好的减脂糖果必须含有对消化道有效的成分。在我吃过很多减脂糖果中，我不会谈论这个品牌（但它可以给你安利，我认为它很好）

一些好的减脂糖果，如决明子、荷叶粉、菊粉和白芸豆。

它们是润肠通便，排毒祛湿，然后利尿利片会降低你的血糖和血脂

此时加入低聚果糖更为重要。

如果身体敏感，肠胃脆弱

添加低聚果糖，防止腹泻，调节肠道菌群繁殖，稳定肠道状态。

以上是我的理解。如果有不周，我不在乎嘻嘻。

嗐吃减肥药我竟然都吃出经验来了！！！

好在现在86斤~不算血亏。