植脂末系列,喝咖啡的注意事项

发布时间:2021-03-23


1、牢记咖啡不能与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可以使铁的吸收能力减低75%。
2、茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收能力减低。因此,喝茶和喝咖啡的时间,应挑选在两餐之中。
3、含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大批量饮用后,会形成反胃、呕吐、头疼、心跳加快等情况。咖啡因也会经过胎盘进入到宝宝身体内,影响到宝宝发育。
4、不少医生觉得,孕妇每每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,会对宝宝造成影响到。但为谨慎考虑,孕妇应该停止使用。咖啡因可造成流产率升高,因此应喝没有咖啡因的饮料。
5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因能够兴奋儿童神经中枢体系,影响儿童的记忆,造成儿童多动症。
6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是造成消化道溃疡病的危险因素;因此有胃部疾患者,不能多饮咖啡。
7、咖啡的饮品中含有咖啡因,因此容易造成耳鸣。
8、咖啡不能与布洛芬同吃。解热、镇痛的常用药布洛芬对胃粘膜有刺激作用,而咖啡、可乐中含的咖啡因也会影响胃粘膜,促使胃酸分泌。假如服用布洛芬后马上喝咖啡、可乐,会加重对胃粘膜的影响。
9、喝完咖啡不能马上吸烟,咖啡里面的一些成分和香烟结合形成致癌物质。